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Gli studi recenti di erboristeria così come la medicina popolare attraverso l’automedicazione, hanno consacrato una vasto settore ai rimedi depurativi. Si tratta delle medesime sostanze che nell’ antica medicina greca ed araba erano utilizzate per purificare l’organismo dai “cattivi umori”.
I depurativi sono sostanze atte ad attivare gli organi emuntori (reni, intestino, fegato, polmoni, pelle, utero) nella eliminazione dei cataboliti e delle tossine accumulate nell’organismo. In pratica aiutano a mantenere “pulito” il nostro corpo e a facilitare l’eliminazione di sostanze potenzialmente pericolose per la salute.
La natura ci mette a disposizione numerose piante officinali per favorire l’eliminazione delle tossine dall’organismo; alcune, fra le molte utilizzate per questo scopo sono:
- Il tarassaco (Taraxacum officinalis) è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle asteraceae; è una pianta tipica del clima temperato e cresce spontanea nelle zone di pianura fino ad una altitudine di 2000 metri; in erboristeria si utilizzano le radici, ricche di saponine, acido glicolico e glicerico, flavonoidi e olio essenziale, che le conferiscono attività depurative, diuretiche e diaforetiche;
- La fumaria (Fumaria officinalis) è una piccola pianta erbacea annua cosmopolita, comune nelle regioni temperate; cresce prevalentemente sulle macerie, le scarpate e i bordi dei campi coltivati; la parte utilizzata, ricca di alcaloidi diversi, è la pianta fiorita raccolta in estate ed essiccata velocemente al sole;
- Il boldo (Peumus boldus) è un piccolo albero che può raggiungere gli otto metri di altezza, originario del Cile; le parti utilizzate sono le foglie che contengono un alcaloide denominato boldina.